О самоизоляции
Щербакова: Я в начале карантина расстроилась, что надо сидеть дома, но потом подумала, что ладно: сейчас посидим, но на лед выйдем раньше, чем обычно, успеем подойти к сезону в лучшей форме. А в итоге мы так долго сидим, что мой план не сработал. Ушли раньше, выйдем позже.
К сожалению, мы не знаем, когда выйдем на лед, но дома сидеть уже просто невозможно. Если в начале карантина еще был какой-то энтузиазм, то сейчас уже хочется побыстрее выбежать на лед. Невозможно дома сидеть.
Косторная: Какие прыжки будем учить после окончания карантина? Мы будем учить все прыжки. На первой тренировке после карантина вижу себя девочкой, которая впервые вышла на лед, у которой ноги просто разъезжаются.
О поддержании формы
Щербакова: Тренируюсь два раза в день. Стараюсь следить за формой, постоянно взвешиваюсь. Нет каких-то радикальных мер, но держать себя в форме нужно, чтобы в любой момент быть готовой вернуться к тренировкам.
Косторная: Обычно занимаюсь 3 раза в день: утром — бегаю по специальным программам, потом идет силовая тренировка и прыжки, вечером — станок, растяжка, балетные вещи. Стараюсь держать себя в форме, весы каждый день, замеры — раз в неделю. Стараюсь держаться в тренировочном весе, чтобы при возможности выхода на лед не случилось такого, что я в одежду не влезаю.
Об учебе и планах на будущее
Щербакова: Год закончился очень неожиданно, никто не ожидал, что он закончится именно так. Мы очень ждали конец сезона, потому что он должен был получиться очень необычным и классным, мы должны были все вместе ездить по шоу. Мы все этого очень ждали, но у всех все вообще пошло не так, как планировалось. Год я закончила хорошо. Правда, готовилась к ОГЭ, которого не случилось.
Куда буду поступать? Пока, если честно, еще точно не определилась. Думаю, что вначале на тренера, потому что это тоже очень мне интересно. Но планирую дальше выбирать что-то, что мне тоже интересно, помимо фигурного катания.
Косторная: В целом я закончила год хорошо, 15-го числа мне выставили все оценки. Там были некоторые проблемы, но сейчас все хорошо, все оценки стоят.
Как мой французский? Пока им не занимаюсь, сейчас больше упор на химию и биологию. Добавляются новые предметы, необходимые для поступления. Пока все к институту ведется. Я буду поступать в медицинский, хочу попасть в Первый мед. Специальность — нейрохирург.
Об элементах ультра-си
Щербакова: Очень хотелось поработать с трикселем в конце сезона, но этого не случилось. Будет долгое восстановление, но я все равно планирую работать над этим элементом, потому что он уже необходим. Я его пробовала прыгать еще до того, когда прыгала четверные, но решили, что у меня лучше идут квады, чем тройной аксель. А любимый прыжок — лутц.
Косторная: Буду ли я учить четверной? Мне самой интересно. Если мы выйдем на лед. Тройной аксель пробовала прыгать лет в 10-11, но я так падала, что все закрывали глаза. Любимые прыжки — аксель и флип.
Об Этери Тутберидзе
Косторная: Этери Георгиевна строгая? Нет, она требовательная, потому что она — настоящий перфекционист.
Щербакова: Она знает, как найти правильный подход к спортсмену, знает всегда, что требовать. Иногда, конечно, чтобы добиться от спортсмена лучшего, нужно где-то надавать. Конечно, где-то она поддерживает нас, всегда с нами.
О кино и сериалах
Косторная: Стефан или Дэймон (герои сериала «Дневники вампира». — Sport24)? Я даже не знаю. Все-таки склоняюсь к Дэймону, он мне больше нравится. Со Стефаном можно предугадать что-то, а тут прям такая спонтанность.
Какую из героинь хотела бы сыграть? У меня таких много, понятное дело это Елена («Дневники вампира»), Белла («Сумерки»). Хотела бы сняться в каком-нибудь фильме типа «Доктора Хауса», но только, чтобы я была на месте доктора Хауса. Мне безумно понравился этот сериал.
Щербакова: Я в детстве безумно любила Гарри Поттера, поэтому хотела бы сыграть Гермиону.
https://sport24.ru/news/other/2020-05-2 ... -instagram