Quokka писал(а):
Цитата:
В течение первых трех недель можно выполнять ежедневно утром или вечером, затем - через день или 1-2 раза в неделю. По необходимости можно дополнять упражнениями из лицевых гимнастик для тех зон, которые будут требовать дополнительного воздействия.
Да, Ирина, я читала. На этом сайте есть ещё форум и там уже несколько лет девочки рассказывают о том, какое впечатление и результаты от этого массажа. Так вот там часто пишут, что от усердия может возникнуть раздражение и даже появляются прыщи.
Поясню. Т.к. масслаж относится к лимфодренажным, а лимфа у нас в организме выполняет очистительную и выводящую функцию, то ускорять её движение (а оно очень медленное) следует с осторожностью, чтобы грязь и вредные вещества, которые должны утилизироваться из организма не направились опять в общий кровоток! Естественно массаж хорошо сделать курсом не менее 10 процедур, а потом поддерживающие массажи, но мне кажется правильным и не разгоняться в начале, чтобы кожа привыкла к воздействию и не реагировала отрицательно на массажные средства и действия. Сначала я бы ещё и посоветовала всё делать как можно медленнее - лучше сделать меньше упражнений (начало и завершение делаются в любом случае), а в другой день сделать другие упражнения, чем все быстро и в торопях. Можно в один день, например, сделать общие разогревающие + для глаз + для овала лица + завершение. В другой день:сделать общие разогревающие+ для глаз + на поднятие скул+ для носогубных складок +завершение.
Следуйте русским поговоркам: тише едешь -дальше будешь
и народной мудрости: чтобы убить муху, не надо брать кирпич.